我们现行的膳食结构，含钙量都很低，必须注意加用一些补钙食品由于钙吸收困难，补钙效果较慢，要改善症状需要几个月甚至一二年的时间，应当贯彻quot多品种常变换多摄入经常化quot的思想，坚持不懈，才能获得补钙保健的理想效果 6结石患者也需补钙 人体内不论是胆结石肾结石或其它部位结石，主要成分都是不溶性。