3承浆穴很多人在早晨起床的时候会感觉到脸部臃肿，眼袋也会增大，现在的人夜生活往往是非常丰富的，应酬很多，狂吃海喝的结果就是熬夜又伤身，还会造成肥胖这个时候我们就可以按揉一下我们身体内的承浆穴，不仅可以帮助我们消除水肿肥胖，而且对于美白也是非常有帮助的4带脉穴带脉穴位于腰部的两侧。

五太溪穴 位置位于足内侧，内踝高点与跟腱之间凹陷处，是足少阴肾经的常用腧穴之一作用滋肾阴，如果肾虚，身体里的水不足以控制住火，心火旺盛，就会出现诸如失眠上火口渴便秘皮肤干燥面色晦暗等一系列问题太溪也是补元气的大穴，常用太溪，人体元气充足，整个身体状态都会好通过每天。

脸部穴位不仅能够美容，还能缓解疲劳，甚至达到瘦脸的效果在中医理论中，面部穴位按摩是脸部“减肥”的有效方法通过按摩面部及耳部的穴位，能够改善疲劳和浮肿，恢复脸部活力建议在睡前半小时进行一次面部按摩，每次持续10至15分钟按摩前应先用温水清洁面部，若条件允许，可涂抹一层营养滑剂按摩霜或。

1养生穴位小指尖端所属经络手少阴心经效用经常摩擦按压小指尖端有利心脏健康，胸闷，心慌，晕车，晕船时，用力重掐小指尖端，也能迅速缓解不适症状拇指尖端所属经络手太阴肺经效用经常摩擦按压拇指尖端有宣肺利肺的功效，有助于维持呼吸系统健康尤其是在秋季，经络运行到手太阴肺经，更。

穴位按摩是有很多好处的，人的身体到处都有穴位，不同的穴位按摩的好处是不一样的，有的人说按摩眉心是有很多好处，其实大家应该都知道眉心其实是印堂处，看印堂可以看出一个人的身体状况，那按摩眉心的好处有哪些自我取穴按摩法有哪些1按摩眉心的好处眉心就是中医经络穴位印堂穴的驻地，养生者将。