初学时对於缠丝的转圈幅度要大，练习日久后转圈可视功力逐渐收小，小至没圈所谓由大圈练至小圈，由小圈练至没圈，所谓没圈，仍有圈意是由极小的圈练到外形上看不出有圈，是只有圈的意思而没有圈的形式，是由有形而归於无迹的境界，这种境界只有下苦功长时锻鍊才能做到 太极拳必须运劲如缠丝，或者说运劲如。

田园诗人王维，隐逸山林之中，写诗画画参禅，每每“行到水穷处，坐看云起时”，对秋天的感悟刻骨铭心而又深入浅出，物态自然，意象空灵，情与景融，意与境谐，他那眼中之山水，即心中之山水，即意象之山水他的一组组山水诗就是一幅幅山水画，读了，心驰神往看了，神与物游品了，通会之境，人书俱老山居秋暝。

阵阵秋风一吹，满地的红叶，好像朝霞洒满了一地，真是美级了 秋，是个色，香，味俱全的季节，色，香，味之外，还有声与光，那时秋声与秋日，此时，绚丽缤纷的秋色使我眼花缭乱，应接不暇 继续往前走，我看见一片茫茫无际的小草，碧绿的小草上点缀着各种各样的菊 花它们像一个个少男少女手拉着手在广阔的草地上跳着。

从槐树叶底，朝东细数着一丝一丝漏下来的日光，或在破壁腰中，静对着象喇叭似的牵牛花朝荣的蓝朵，自然而然地也能够感觉到十分的秋意说到了牵牛花，我以为以蓝色或白色者为佳，紫黑色次之，淡红色最下最好，还要在牵牛花底，教长着几根疏疏落落的尖细且长的秋草，使作陪衬 北国的槐树，也是一种能使人联。