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1、打坐的正确姿势如下1双足跏趺，先将左足置于右腿上，再将右足置在左腿上，反之亦可2脊直，脊椎的每一锥体如珠算珠子叠竖一般，自然正直肩张，两肩3手结定印于脐下，把左手放在右手下面，大拇指随意有意的碰在一起。 2、A一...

阅读全文 admin 15 次浏览 2025-08-07 测名打分