菜三七的功效与作用

1、三七菜的正确吃法如下1 凉拌三七菜 准备食材三七菜300克，泡发木耳100克，大蒜生抽蚝油香油白糖醋盐适量 步骤 将三七菜洗净后掰成小朵，焯水后备用焯水可以保持其口感爽滑和鲜嫩 木耳同样洗净并焯水 将大蒜捣成泥，...

阅读全文 admin 2 次浏览 2025-09-15 楚辞起名