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上下相随必须注意以手为引领,而手又全在于手掌手指中冲穴领其周身运动手到之处,足必相随,中间胸腹自然也随手足变化而运动,上下一体,一气相连,说动一齐动,说停一齐停,将顶裆心眼耳手足腰八体紧密结合,不先不后,迎送相当,前...