请前往标签设置摘要
夏天吃鸡公煲容易上火,主要是因为传统做法重油重辣香料过多要避免上火,可以从选材调味和搭配上调整,以下是具体做法改良版不上火鸡公煲做法1 选材处理 鸡肉选用新鲜鸡腿肉去皮,脂肪少且不易燥热,比鸡翅更温和配菜加冬瓜白萝卜...