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五内功形意拳既为内家拳,练形意拳就要会发内劲儿欲发内劲儿则必先练内功练内功的主要方式是练气练气时必须符合人的生理自然拳经云“内功之传,脉络甚真不知脉络,勉强行之,则无益而有损前任后督,气行滚滚,井池双穴,发劲循循千变...